海外旅行死海の泥石鹸？ボタニクスは中欧チェコのブランドなんですけど
死海の泥はミネラルたっぷりでお肌にいいと聞いたことがありますよね。ボタニクスやナーブルスソープの泥石鹸は日本でも購入可能。クレオパトラも愛したという死海の泥の効果は？実際に死海まで行った桜子がご案内します。
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海外旅行ラマダンの断食はダイエットになるの？イスラム圏の女性と話してみた
ラマダンの期間に断食をするとダイエット効果はあるのでしょうか？痩せるのであれば取り入れたい！と思うかもしれませんね。実際にラマダンの時期にイスラム圏ヨルダンを旅したり、イスラム圏女性といっしょに日本旅行をしたり。生の声を聞いてみました。
美味しいものフムスの食べ方いろいろ！中東旅行でハマった美味しさ
中東発祥のフムスはひよこ豆のペースト。実際に私がイスラエル、ヨルダン、ロンドン、東京で食べたフムスを写真入りでご紹介。レシピの動画や食べ方・アレンジのヒントも。美容や健康に関心が高い人たちに大人気のフムスの魅力をお届けします。
美味しいもの「デーツ」の秘密！栄養たっぷりで健康にもいいドライフルーツ
デーツとはナツメヤシの実。ミネラル豊富で栄養のあるドライフルーツで、紀元前数千年も前から食べられています。実際に中東旅行などで出会ったデーツの種類の多いこと！その栄養や食べ方もご紹介します。
美味しいもの中東発祥のお菓子ハルヴァ Halva【イスラエル・ヨルダン編】
ハルヴァは中東発祥の甘いお菓子。世界最古のお菓子とも言われます。イスラエル・ヨルダン旅行で実際に出会ったハルヴァをたくさんご紹介。国によってかなり違いがありますが、本場の専門店ではどのように売られているのでしょうか？
海外旅行死海のコスメ！ヨルダンで見つけた石鹸や泥パックは種類が豊富
死海コスメと言えば、ミネラルたっぷりの泥パックや石鹸・バスソルトが大人気。実際にイスラエル・ヨルダンに行って泥パックしたあとに、いろいろなブランドのコスメを買って来ました。Rivage（リバージュ）AHAVA（アハバ）などだけでなく、日本未発売のブランド情報もお伝えします。